【ニキビ/肌荒れが治らない人必見】
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こんばんわ、広島市クリニカルサロンCherieの看護師aiです🌙
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スキンケアをいろいろ試しても、今あるニキビが改善しない、
一個改善したらまた別のところにできてしまう方
もちろんスキンケア自体がお肌に合っていないというのもありますが....
そもそも生活習慣が原因となっているかもしれません😣
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今回は生活習慣の中でより気をつけていただきたい『食事』についてお伝えします！！
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私たちの皮膚や身体は自分が摂取した食べ物で作られています✨
そして腸内は栄養を吸収する場所ですが、腸内環境が乱れているといくら栄養を摂ってもうまく吸収できません😢
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その腸内を荒れさせてしまうのが身体に合わない食生活をしてしまっていると腸内でどんどん悪玉菌の量が増えて皮膚に影響を及ぼしてしまいます💧
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皮膚表面のスキンケアをいくら頑張っても腸内が乱れてしまうとスキンケアの効果の邪魔をしてしまい、とてももったいないです🥺
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正しいスキンケアと正しいエステケア＋正しいインナーケアをしっかり行ってあげましょう😌
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スキンケアやインナーケアの土台作りからハーブピーリングとハイフでより美しさを見出します！
これができればあなたの長年のお悩みも解決できます☺️
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