【ターンオーバーは促すな！】
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こんにちは、広島市クリニカルサロン看護師のaiです！
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今のニキビを治すため、肌質を改善するため、美肌になるためには
『ターンオーバーを促しましょう』
『ターンオーバーを促すと綺麗になります』
そんなことを聞いたことありませんか？
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ターンオーバー＝肌細胞の生まれ変わりリズム
ターンオーバーは促せば綺麗になるものではありません⚠️
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ターンオーバーを早めてしまうことによって、本来はまだ皮膚表面に出る役目のない未熟な細胞を上に早く出してしまうことになります。そうなると未熟な細胞が皮膚表面に露出されることになり、NMFや、角質間細胞間脂質などの潤い成分が作られなくなり、お肌の潤いを保てなくなります。
さらに、外部刺激を受けやすいお肌、トラブルを招きやすいお肌になってしまうので、結果としてトラブルがいつまでも治らなかったり無意識に敏感肌にしていることになります。
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だけど、反対にターンオーバーが遅くなると、
皮膚表面に色素沈着した角質が蓄積していって角質肥厚を起こしてしまいます。
そうすることにより、お肌のくすみや乾燥、ごわつき、肌トラブルが発生してしまいます💧
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なのでターンオーバーは早すぎず、遅すぎず、正常なリズムで起こしてあげることがトラブル改善、美肌作りの近道になります！
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自分の今のお肌状態がどっちに傾いているのか、しっかり見極めて今のあなたのお肌に適切なケアをしてあげてください😌
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