【綺麗にすること一旦やめて？そしたらトラブル治ります】
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こんにちは、広島市クリニカルサロン看護師のaiです🫶
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みなさんの中に肌トラブルがあるからと言って、一生懸命にスキンケアを頑張っている自分の方が、適当にスキンケアを済ませている人に比べて荒れている。
そんなふうに感じた経験ないですか？？😣
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日常でニキビがある日の方が多く、ない日レア。
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とりあえずニキビに良いと言われる、あれもこれも塗って、最後はシートパックでしっかり保湿をして、スキンケア後は誰にも触れてほしくないくらいテカテカに仕上げている方は
逆効果かもしれません....💧
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ニキビを治すためにはシンプルケアが大切！※必要なものだけ入れて不要なものは除去していくこと。決してなにも塗らないケアではありません⚠️
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あれもこれも塗りたくるケアは逆に皮膚機能を正常に保つことができなくなります。
乾燥肌やニキビ肌、敏感肌ははじめからの肌質ではなく、今までのスキンケア、生活習慣により、
乾燥肌、ニキビ肌、敏感肌を作ってしまっています。
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綺麗になろうと頑張るのでなく、今のあなたのお肌状態や身体内側の状態を理解した上でまずは
『皮膚機能を正常』に戻すケアをしてあげてください☺️
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