【美肌のためのクレンジング】
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こんにちは、広島市クリニカルサロン看護師aiです☺️
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皆様はクレンジングどんなふうにしていますか？
クレンジングのポイントについて見直してみてください✨
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キーワードは、
【擦らない】【ケチらない】【拭き取らない】【体温】！
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①擦らない！
クレンジングをするときは自分が思う何倍も優しく！
そしてクレンジングはオイルタイプを使って🙆‍♀️
季節の変わり目にお肌の状態が変化しやすい人はクレンジングが強すぎる可能性があります🤥
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②ケチらない
クレンジングはその日のお肌の汚れやトラブルの元となる汚れを落としていきます！
そして、成分にこだわることで1年後、3年後、5年後のお肌に差をつけます🫶
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③拭き取らない
タオルでなくティッシュオフやキッチンペーパーを使ったオフがおすすめ！
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④体温
すすぐときのお湯の温度に注意してください😌
必ず自分の体温より低い、または同じくらいのぬるま湯で洗い流すようにしてあげてください！
高いとタンパク質が破壊されてしまうので注意です！
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今のあなたのクレンジング方法はどうですか？
自己流でなく、自分のお肌に合った方法でケアをしてあげてください🥰
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