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繰り返すニキビを見て、
「また肌が荒れた」
「スキンケアが合ってないのかな」
で終わっていませんか？
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でも、ニキビは結果として肌に出ているだけかもしれません。
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食べたものをちゃんと消化・吸収できているか。
摂った栄養を体の中で使えているか。
不要なものをきちんと処理できているか。
ホルモンや睡眠、ストレス、腸内環境などに負担がかかっていないか。
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同じスキンケアを使っていても、
体の状態によって肌の反応は変わります。
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だから私は、
「何を塗るか」だけではなく
なぜ今ニキビが繰り返しているのかを一緒に見ます。
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繰り返すニキビは、
肌だけの問題じゃないかもしれない。
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肌は、体の状態を教えてくれるサインのひとつです🚨
スキンケアを変えても繰り返すなら、
一度肌以外も見てみませんか？
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あなたのニキビの背景を知りたい方は、
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