【肌断食はニキビを悪化】
.
こんばんは、広島市クリニカルサロンCherieの看護師あいです。
.
肌断食とは
「スキンケアを何も塗らない」
「水だけで洗顔をする」
「メイクを一切しない」
というわけではありません⚠️
.
間違ったスキンケアによる肌トラブルを招く方が多いですが、自分のお肌を見直す時に一旦自分の肌に必要なものだけを入れて、不用なものをリセットしていくこと。
これが肌断食です！
.
間違った方法で肌断食をしてしまうことによって、
お肌の水分、油分バランスが乱れているところをさらに乱したり、
ターンオーバーが乱れているのにさらに乱してしまうことにつながってしまいます💦
.
それをしてしまうことでニキビを悪化させてしまう、
さらに予期せぬ肌トラブルをまねいてしまう原因にもなります。
.
今のあなたのお肌を正しく理解した上で正しくスキンケアをリセットしていきましょう✨
.
#広島市 #ニキビ #ニキビケア #肌質改善 #広島ハーブピーリング