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何しても良くならない。
皮膚科も行った。
スキンケアも変えた。
食事も気をつけた。
それでもまたできるニキビ。
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それ、あなたの努力不足じゃなくて
「原因」に届いていないだけかもしれません。
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実は、繰り返すトラブルの肌では
毛穴の中や肌表面に
細菌が自分を守るためのぬめりの膜を作ることがあります。
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これが
【バイオフィルム】
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この膜があると…
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✔ 炎症を繰り返す
✔ 薬が効きにくい
✔ 同じ場所にまたできる
✔ 生理前に悪化しやすい
✔ クレーターになりやすい
✔️何をしても改善しないトラブルがある
こんな負のループに入りやすくなります。
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だから必要なのは
ただ足していくケアじゃなくて
・肌環境を整える
・バイオフィルムケアをする
・内側から炎症を起こしにくい身体を作る
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外側×内側
両方から整えていくこと。
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繰り返すには、理由があります。
改善するにも、理由と順番があります。
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遠回りする前に
まずは自分の肌で何が起きているか知ることから👩‍⚕️
私ははそこを大事にしています。
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