広島市のエステならcherie | ブログ

.繰り返すニキビを見て、「また肌が荒れた」「スキンケアが合ってないのかな」で終わっていませんか？.でも、ニキビは結果として肌に出ているだけかもしれません。.食べたものをちゃんと消化・吸収できて…

.保湿してるのに、なぜずっとカサカサするのか。.クリームを塗っても、オイルを塗っても、その時はしっとりするのに、またガサガサ。そんな方に知ってほしいのが、「保湿＝油分で蓋をすること」だけでは…

.「ストレスでニキビができるのは分かってる。でも、ストレスなんてなくせない🥺」って方へ。.大事なのは、ストレスをゼロにすることではなく、ストレスがかかった身体を緊張モードから戻してあげること。…

.ニキビができる→詰まってる→角質を取らなきゃ→またピーリング。これ、繰り返してない？🥺.ピーリング自体が悪いわけではありません。.でも肌は本来、新しい細胞が作られる↓少しずつ育ちながら表面へ↓肌を…

.病院にも行った。薬も使った。良いと言われることも試した。それでも、痒くて掻きむしる。.今回の変化で伝えたいのは、5日で変わったことだけではありません。.皮膚トラブルを繰り返している時、私は実…

.保湿してるのにニキビが悪化する人がいます。.乾燥するから保湿。それ自体は間違いではないです。でも、美容液、乳液、クリームさらにオイルやバームここまで重ねている方。問題なのは保湿の量ではなく…

.「ニキビには腸活がいい」「とりあえずビタミン飲んでます」「発酵食品を毎日食べています」.これ、全部その人に合っているとは限りません！.インナーケアは、やっているだけでは意味がない。今の自分に…

.【何もしてなかったわけじゃない。むしろ、ずっと頑張ってた。】.皮膚科に行って、薬を使って、ニキビに良いと言われるスキンケアを試して、自分なりに生活や食事にも気をつける。.それでも繰り返すと、…

.ニキビがあると寿命が短くなるという話ではありません。.でも、知ってほしい共通点があります。それが、「炎症」です.ニキビも単なる毛穴詰まりではなく、皮膚の中では免疫反応や炎症が起きています。.…

.「紫外線が怖いからしっかり塗らなきや」と思って、皮膚表面に滑らせて塗り込んだりしていませんか？.日焼け止めは、もちろん紫外線から肌を守るために大切。でもニキビがある肌は、何を使うかだけじゃ…